這個簡單的技巧將有助于遏制你對飛行的恐懼

多倫多 - 這是一個值得記住的生活黑客,下次一個客戶告訴你他們對飛行的恐懼:帶上一支筆和紙上,然后一遍又一遍地寫下你的名字。
但為了幫助緊張的飛行員克服他們的Aviophoophobia,訣竅是用Nondominant手寫下你的名字。
根據NBC新聞,使用您的Nondominant手將有效地從您的當前環(huán)境中關注并擾亂正常思維模式。換句話說,您將更加專注于清晰地寫下您的名字,而不是飛機失事的偏遠機會。
“今天展示”記者Jeff Rossen and Producer Jovanna Billington,他承認恐懼飛行,最近將這個訣竅放在了一家模擬飛行經驗的設施。比爾騰頓表示,訣竅非常有用,遏制她的恐懼。
如果這不起作用?NBC還建議通過飲用稻草呼吸以避免過度通氣。









