你知道嗎？為什么在起飛和血統期間睡覺對你的健康有害
多倫多 - 我們都聽到了睡眠缺乏對你的健康有害。但福克斯新聞最近的一份報告爭辯說，捕捉一些zzz - 特別是在飛機上 - 對你的幸福來說也是不好的。
在一架飛機上，報告說，機艙內的氣壓隨著它的上升到空氣中或下降到目的地時，空氣壓力迅速變化。由于沒有正確適應，我們的耳膜經常采取跳動，在咽鼓管中產生真空效果，導致耳朵中的堵塞或堵塞的感覺。
英國藥劑師Angela Chalmers建議在起飛和下降期間保持清醒，以允許頻繁吞咽或打呵欠，這將有助于“流行”耳朵并均衡耳鼓中的氣壓。口香糖，飲用水，吸吮糖果或吹鼻子也是實現這一目標的好方法。
如果您發現您的耳朵在飛行后保持阻止，您可能希望考慮尋求醫療。根據MedlinePlus，被阻擋的耳朵可以導致許多健康問題，包括耳感，耳膜損傷，流鼻血甚至聽力損失。
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