原標(biāo)題：【煙臺(tái)特產(chǎn)】厲害了，我的煙臺(tái)蘋果，一不小心在全國成網(wǎng)紅
膠東在線消息：
19日，“2016中國蘋果品牌大會(huì)”在煙臺(tái)召開，來自全國各地的果業(yè)專家、協(xié)會(huì)、企業(yè)、合作社以及政府和部門相關(guān)負(fù)責(zé)人等近500參會(huì)。會(huì)上，煙臺(tái)蘋果榮獲“2016中國最有影響力的十大蘋果區(qū)域公用品牌”。
2016中國最有影響力十大蘋果區(qū)域公用品牌
1、煙臺(tái)蘋果(山東)；2、寬城蘋果(河北)；3、萬榮蘋果(山西)；4、瓦房店小國光蘋果(遼寧)；5、靈寶蘋果(河南)；6、昭通蘋果(云南)；7、洛川蘋果(陜西)；8、慶陽蘋果(甘肅)；9、扁擔(dān)溝蘋果(寧夏)；10、阿克蘇蘋果(新疆)。
蘋果的營養(yǎng)價(jià)值
1、 潤腸通便蘋果中含有豐富的有機(jī)酸和纖維素，這些營養(yǎng)物質(zhì)可以加快腸胃的蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。經(jīng)常食用蘋果，就可以輕松排出體內(nèi)毒素，同時(shí)也能幫助我們緩解大便干燥的癥狀。
2、 美容養(yǎng)顏蘋果中含有大量的維生素C。我們都知道，維生素C具有美白肌膚的作用。經(jīng)常食用蘋果可以提高體內(nèi)的血色素，讓皮膚變得細(xì)膩紅潤。尤其是貧血的朋友，平時(shí)不妨多吃點(diǎn)蘋果。
3、 抗衰老蘋果中含有豐富的維生素E、蘋果酸和酒石酸，這些營養(yǎng)成分都具有明顯的抗氧化作用，可以清除體內(nèi)的自由基，幫助我們延緩衰老的速度。
煙臺(tái)蘋果最洋氣的吃法，吃出花兒來~
你怎么吃蘋果，洗干凈直接咬還是削皮做個(gè)拼盤，你見過如下的吃法嗎？若喜歡不妨試試吧！
炸蘋果圈！
烤蘋果片！
煙臺(tái)蘋果不僅能洋氣的吃，還能這樣吃~
蘋果除了上面的吃法，還有一種吃法不得不提，那就是煮著吃，因?yàn)樗酿B(yǎng)生功效實(shí)在是太厲害啦。
1、改變?cè)械娘L(fēng)味
傳統(tǒng)的蘋果吃法，時(shí)間長了難免會(huì)覺得膩，不妨試試煮蘋果，別有一番風(fēng)味，讓生活充滿樂趣。
2、營養(yǎng)作用發(fā)揮得更好
蘋果加熱以后，其中的膳食纖維果膠得以軟化，軟化后的膳食纖維和果膠更容易被人體利用，從而使其營養(yǎng)作用發(fā)揮得更完善。
3、減少胃腸道刺激
煮蘋果更適合臥病在床、口腔牙齒不健全或胃腸功能不好的人，可以減少咀嚼，減少對(duì)胃腸道的刺激，使得攝入更順暢。
4、治腹瀉
蘋果中富含的果膠，是一種能夠溶于水的膳食纖維，不能被人體消化。果膠能在腸內(nèi)吸附水分，使糞便變得柔軟且容易排出。
5、防治大脖子病
熟蘋果所含的碘是香蕉的8倍，是橘子的13倍，因此熟蘋果也是防治大脖子病的最佳水果之一。
6、降血糖，降血脂
蘋果加熱后，其所含的多酚類天然抗氧化物質(zhì)含量會(huì)大幅增加。多酚不僅能夠降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎殺菌，還能抑制血漿膽固醇升高。
7、防治內(nèi)熱吃熟蘋果可防治嘴唇生熱瘡、牙齦發(fā)炎、舌裂等內(nèi)熱現(xiàn)象。其方法是：將蘋果連皮切成六至八瓣，放入冷水鍋內(nèi)煮，待水開后，將蘋果取出，連皮吃下。每天一次，每次一個(gè)，連吃7～10個(gè)可愈。8、降低膽固醇蘋果可以跟豬肉一起搭配煮著吃，這樣既增加營養(yǎng)又可抑制膽固醇升高，因?yàn)樘O果中的膳食纖維有降低膽固醇的作用。 另外，蘋果可以消除豬肉的獨(dú)特異味。
