8.15青甘大環線 穿越莫高窟、青海湖、茶卡鹽湖、張掖8日

參考行程

• 第1天
• D1煙臺-西寧【航班參考】：MU5654煙臺-西寧16：15~19：15MU5653西寧-煙臺12：00~14：50餐：無；住宿：西寧【本日行程】：今天我們指定地點集合然后乘車前往機場，然后乘坐飛機前往青海省會城市“西寧”，各位隊友抵達西寧后入住酒店，當天是沒有行程安排的。受旅游地自然條件限制，西北的酒店無論從硬件設施還是服務質量與內地都有一定的差距，敬請諒解！然后我們三五搭伴一起去西寧著名的小吃街"莫家街“品嘗當地特色美食?！緶剀疤崾尽浚寒斕鞗]有行程安排，用餐也是需要自理的，說到小吃街,西寧的小吃街不少.大新街、莫家街、水井巷、力盟步行街、口福街等都不錯，以前以莫家街為最，現在推薦口福街和力盟步行街。因為那里不僅有小吃，還更像一個綜合大市場，匯集小吃、干貨、水果和炒貨，叫賣聲此起彼伏、熱鬧繁華的要命，卻不是那種拒人于千里之外的感覺，雖然市井卻十分親切，如羊腸面、釀皮子、手抓羊肉、烤洋芋、烤羊腰子、麥仁、甜醅、拉條子、炒面片、干拌面、羊肉串、炒涼粉、酸奶、羊雜碎都不錯。
• 第2天
• D2西寧-塔爾寺-八瓣蓮花-拉脊山-青海湖--江西溝餐：早、午、;住宿：江西溝【本日行程】：早上前往【塔爾寺】（已含門票）塔爾寺是世界第二大佛陀宗喀巴大師的出生地，也是了解藏傳佛教的第一站，手轉瑪尼經筒，口念六字真言，燒一柱藏香，點一盞酥油燈，來一次五體投地的跪拜，為自己的今生來世祈福。后乘車前往參觀【八瓣蓮花景區】（此景點為贈送景點，景區內體驗項目請自理）在漫長的歷史長河下，在這雄鷹起落的世脊高原，孕育了燦爛悠久的民族文化，這當中便涵蓋了博大精深、具有鮮明特色的藏傳佛教文化以及豐厚的非物質文化。八瓣蓮花——全稱青海八瓣蓮花非物質文化遺產傳承體驗中心，地處塔爾寺5A級旅游大景區規劃10公里環形文化旅游產品發展廊道中的最佳位置。從空中俯瞰，有八座山圍繞著塔爾寺，其形似蓮花盛放，禪意盈然。八瓣蓮花正坐落在其中一座山上，像花瓣一樣，璀璨無比。不敢保證給您的就一定是快樂，但是我們將為您呈上的是一個地區特有的文化，一個民族創造的藝術，一段親臨其中的體驗。后抵達拉脊山，放眼望去，才是大美的青海，海拔3820米的拉脊山口，屹立在風中的拉則，布滿經幡，那是信仰的力量，后乘車前往游覽青海湖四大景區之首的【青海湖二郎劍景區】國家AAAAA級景區,青海湖是中國第一大咸水湖又名藏語叫做“錯溫波”意思是“青色的湖面積4500多方公里，蒼茫無際的千里草原，而煙波浩淼、碧波連天的青海湖，如同是一盞巨大的翡翠玉盤嵌在高山、草原之間，構成了一幅山、湖、草原相映壯美風光和綺麗景色。每年六月至九月，湖畔大面積的油菜花盛開，金黃一片，蔚為壯觀。二郎劍以其蜿蜒深入青海湖中的特殊地理位置，以草原、沙灘、動物為主的生態自然資源，以民間文化活動為內容，成為青海湖旅游區一顆耀眼的明珠。目前，二郎劍已經建成了以觀鳥臺、觀鹿園、觀海橋、觀海亭為組合的觀賞區，以碼頭廣場、“吉祥四瑞”雕塑為組合的休閑區，以水上摩托、自駕游艇為活動內容的水上娛樂區。后乘車前往江西溝入住或茶卡小鎮或共和入住（酒店以旅行社安排為準，青海湖邊地區，環境簡陋一般，出發前請做好心里準備哦）晚餐后可自由漫步天空之鎮，陣陣微風吹過，如戀人般耳語纏綿；當夜幕降臨，抬頭仰望高原浩瀚星空，尋找那顆為自己定命的星星，在湛亮的北斗下承諾出堅貞不渝的誓言?！咎貏e提示】：1、塔爾寺寺廟內是嚴禁拍攝的，偷拍后果十分嚴重，不要在寺廟外的商販們手中購買藏刀或任何野生動物的毛皮，野生藏羚羊的角，頭骨等等，以免造成不必要的麻煩；2、禁忌穿越短裙、短褲等不莊重服裝進入寺廟參觀，寺廟內禁止吸煙、飲酒。禁忌談論不利于民族團結、宗教和諧的話題。3、如果您在青海湖選擇乘坐游船，湖面風大，請注意安全；青海地處高原地帶，紫外線照射強烈，建議您選用SPF30以上的防曬霜；4、請勿自行參加騎馬、射箭、沙灘摩托等項目，這些都屬于當地少數名族自行經營的小本生意，存在一定的危險?！緶剀疤崾尽浚呵嗪儆诟吆貐^，請高血壓，心臟病患者隨身攜帶備用藥品。到西寧后多喝水，少運動為宜，另備防寒衣物，不要洗澡，以防感冒。
• 第3天
• D3青海湖-茶卡鹽湖-柴達木盆地-德令哈 餐：含早、午、住宿：德令哈【本日行程】：早餐后沿路前行，路上不乏看見推著行李車三步一叩首，五體投地的朝拜者，信仰的力量鼓舞著他們不辭乏苦的轉湖，祈求著佛祖對他們的憐愛與祝福。繼續前行一路風光更是讓人驚喜連連，后乘車前往茶卡鹽湖，當東方天空露出太陽的一角，茶卡鹽湖的美足以拔動人心。茶卡鹽湖如一面魔鏡般，讓天地顛倒。要真正一窺"天空之境”需要晴朗的天氣配合，太陽光會讓鏡面效果更加明顯。同時還需要深入湖心，到達人少的地方。讓人流連忘返，揮之不去！在玻利維亞有一個被稱為“天空之鏡”的烏尤尼鹽沼，而在青海湖邊也有這樣一個“天空之鏡”【茶卡鹽湖】“茶卡”是藏語，意即鹽池，被《國家旅游地理》雜志評為“人一生必去的55個地方”之一。茶卡的天空異常干凈，在白色之上。與其說是天空之鏡，不如說是一場幻境，天地一線，在現實世界中早已很難找到如此純凈的地方，白得是如此的徹底，抬起頭，頭頂有著一片藍天，低下頭，腳下仍是一片藍天，已分不清是天空倒影在湖水中，還是湖水融化在藍天里。鹽湖的景象是天上無飛鳥，地下無綠草，湖中無游魚。將茶卡的美留在心中，我們要途徑尕海前往今晚的住宿地德令哈。來到這，不禁讓我們想起著名詩人海子的那首“姐姐, 今夜我在德令哈夜色籠罩；姐姐, 我今夜只有戈壁，草原盡頭我兩手空空……”晚餐后可漫步在這戈壁小城，看日落蒼涼之美?！緶剀疤崾尽浚寒敿厩嗪：慈粘鰰r間氣溫較低，一般沖鋒衣抓絨即可，高原地區天氣多變，突變天氣時可湖畔租借軍大衣，白天單衣即可，注意防曬。（前往茶卡鹽湖，如果天氣好的話，建議準備一雙涼鞋，以便下水拍照，愛美的女生還可選擇色彩艷麗的長裙）

• 第4天
• D4德令哈-可魯克湖-翡翠湖-石油小鎮-敦煌/沙漠露營 ?。汉?、午 晚（沙漠燒烤，啤酒暢飲）住宿：沙漠帳篷【本日行程】：（此天路途較遠，建議早點出發）早乘車前往德令哈【克魯克湖】（已含門票），克魯克湖和托素湖又被人們稱為“情人湖”，因為傳說克魯克與托素是一對情侶，他們為了忠貞的愛戀而雙雙殉情，死后便化作一咸一淡的湖泊，后人為了祭奠兩人真摯的愛情，“情人湖”的美稱便流傳下來。隨后抵達大柴旦木湖的一偶被當地人們稱為【翡翠湖】，翡翠湖未被開發之地約6平方公里，鹽池中的高濃度鹽水在當地稱之為“鹵水”，是歷經多年的鹽湖開采而形成的采坑。一路上我們將真正深度感受西北地域的遼闊和罕見的荒涼。這就是中國最美的“西部一號公路”整個公路筆直望不到邊，穿過阿克塞途徑電影（九層妖塔拍攝基地石油小鎮) ，后抵達敦煌入住，今天晚上我們特意給大家安排一場特別的住宿”沙漠露營”這是你在城市中不能感受到的，也是本次行程中最有特色的安排，今天晚上我們在沙漠上暢飲啤酒，吃著自助燒烤，唱歌、篝火晚會。你想怎么嗨就怎么嗨。今夜注定是一場不眠之夜，今夜一定會讓你永遠記在腦海里，，， 遠離都市的喧鬧，感受沙漠的浩瀚，放下一切的煩惱，體驗生活的樂趣。到了這里就盡情的狂歡吧，（沙灘摩托：體驗一次速度與激情、激情滑沙：讓風從你身邊劃過，讓你擁有飛一般的感覺、安營扎寨，一起扎帳篷，把自己的安樂窩扎好提供帳篷、防潮墊、帳篷燈等住宿設施,然后可以和小伙伴一起爬上大沙壩，感受大漠孤煙直，長河落日圓的沙漠日落，隨后體驗自助沙漠燒烤，品西北風味火鍋無限量，喝啤酒感受沙漠中篝火大碗喝酒的豪爽無限量，沙漠KTV讓我們嗨起來吧，伴著音樂，不管認識不認識，都可以一起跳舞，興致來了還可以高歌一曲！晚上躺在綿綿的沙丘上看漫天繁星，感受世界的廣袤，拋開一切繁雜，在黑夜中與自己對話，純凈得想要哭泣，這才是星空帳篷，露宿沙漠。早觀看日出。呼吸清晨的第一縷空氣，感受第一縷陽光，等待司機來接繼續我們的西北之旅！我們的原則就是能走多遠走多遠,風景總在路上,心情總在遠方,輕松自由,深度體驗.,一起去經歷點滴過程,共同留下些美好的記憶.這就是旅行和旅游的區別。備注：（不想體驗沙漠露營的客人，司機送往敦煌酒店自行安排逛沙洲夜市，當晚可以去沙洲市場轉一轉，品嘗當地特色小吃，也可以吃些烤肉，喝喝夜啤酒。體驗露營的客人由司機帶去鳴沙山沙漠露營，如參加完露營活動，不想住沙漠帳篷的客人。請提前聯系領隊提前為客人住宿（補房款）只能二選一!【用餐安排】：本日行程包含早，中，晚餐；【溫馨提示】：師傅可安排最美公路拍照，注意來往車輛安全，當天一路人煙稀少，請大家務必準備好飲用水及干糧。白天太陽大，準備好防曬物品：帽子,頭巾，墨鏡，防曬露。【不適合參加的人群】：1、有心腦血管疾病等不適于參加本次活動者，請勿報名。2、事多遇見堵車抱怨 有恐高癥者請勿報名。3、有任何隱性疾病，或隱瞞不報者，本公司不承擔任何責任?！咀⒁馐马棥浚?：注意安全，嚴禁擅自冒險行動、安全自負。2：注重環保，（每人自備一雜物袋）塑料袋、廢舊電池及不可降解的物品一定要帶出。3：尊重當地的風俗習慣，避免發生糾紛。4：銘記“走路不看景，看景不走路”原則，避免發生意外事故。攝影愛好者在拍攝過程中尤其要注意安全。
• 第5天
• D5莫高窟-鳴沙山月牙泉-敦煌 (100公里)餐：含早、午;住宿：敦煌【本日行程】：早根據莫高窟預約門票時間參觀【莫高窟】（已含門票）參觀國家AAAAA級景區（備注：旺季莫高窟門票提前30天預約，沒有預約到莫高窟門票的游客，參觀應急票或參觀千佛洞）莫高窟俗稱千佛洞，被譽為20世紀最有價值的文化發現。當你跟隨景區講解員參觀每個洞窟歷史、雕塑、壁畫時不禁會感慨萬千，為什么那些僧人會歷經十個朝代執著的在這片荒漠開鑿洞窟，研修佛學。莫高窟被評價為：世界上最長、規模最大、內容最豐富的畫廊，它是世界現存佛教藝術最偉大的寶庫。隨后去游覽鳴沙山月牙泉,參觀沙漠奇觀—【鳴沙山、月牙泉】（已含門票）（游玩時間隨意），騎駱駝欣賞沙泉相依、沙不掩泉、泉不枯竭的神奇美景，“銀山四面沙環抱，一池清水綠漪漣”，無論您從山頂鳥瞰，還是泉邊暢游，都會騁懷神往，確有“鳴沙山怡性，月牙泉洗心”之感。夏日的鳴沙山晚21點太陽日落，可在景區內感受沙漠落日的壯觀景色后離開。夜晚的月牙泉更像一個美麗的少女揭下神秘的面紗，展現出驚艷的美麗。【用餐安排】：本日行程包含早中餐，晚餐需自理；（推薦：敦煌黃面，細如龍須，長如金線，香味溢口；敦煌手工臊子面，切面講究，拌湯鮮美，百吃不厭；但最有名的還要數敦煌釀皮子，其味辣涼，柔韌爽口，是不可不嘗的美味）?！咎貏e提示】：1、莫高窟實行了網上實名購票制，每天限流6000人，莫高窟提前1個月實名制網上預約門票，如果客人報名時未能預約到門票，那么可以根據景區應急模式參觀莫高窟洞窟特窟（含4個洞窟，不含數字中心，會退客人門票差價） 2、如遇莫高窟有特殊接待或遇大型節假日，未能預約成功，無法安排游覽，當地現退238元/人門票或游覽莫高窟姊妹窟西千佛洞+絲路花雨或敦煌盛典二選一，如客人要求看又見敦煌演繹，客人需現補50元門票差價（因今年又見敦煌演繹門票上漲）給您帶來不便還望諒解！3、小孩莫高窟門票：4周歲以下兒童（不含4周歲）費用全免，為4歲（含4周歲）至6歲（不含6周歲）68元/人，為6歲（含6周歲）至18歲（不含18周歲）中國青少年，國內全日制統招在讀碩士研究生及以下學歷學生148元/人?！緶剀疤崾尽浚憾鼗偷奶旌跁r間比較晚，一般在7、8、9月份要晚上九點半才天黑，所以時間很充裕。大家中午能回到市區吃了午餐還可以在酒店休息，養足精神，下午繼續游覽。1、鳴沙山日照時間長，風沙大，需備太陽帽、太陽鏡、絲巾、口罩。爬山或親自體驗騎駱駝的樂趣時需穿一雙舒適、合腳的平底鞋（旅游鞋）或涼鞋喜歡拍照的MM可以抵達景區后換上彩色衣裙。2、鳴沙山里面個人自費游玩項目參考：騎駱駝100元左右，鞋套租用15元/雙，滑沙25、30元/人次左右，沙漠越野車300元/輛起，還有越野摩托、滑翔機等活動（謹慎選擇參加）3、想看日落的朋友可停留在景區，日落在8點左右，看完后自行打車回到酒店，不想看日落的朋友可跟隨司機提前回酒店休息。
• 第6天
• D6敦煌-瓜州-嘉峪關-張掖七彩丹霞餐：含早、午 ;住宿：張掖【本日行程】：早乘車出發，繼續行駛在戈壁的公里上，途中經過瓜州，隊友們可以在這里休息一下，我們會請大家吃哈密瓜，讓大家在炎炎的夏日解暑，這的西瓜和哈密瓜真的很甜（不過得6月末才會請大家吃噢）后乘車前往【嘉峪關關城】參觀國家AAAAA級景區（嘉峪關門票套票包含懸壁長城，天下第一墩，但是我們行程中只包含嘉峪關城樓景點，另外兩個景點不包含，請客人知曉）（車程約5小時），關城有231米是由黃土夯筑的，城墻攀緣高為150米、傾斜度為45度角的山脊上，似乎長城從山上陡跌而下。地勢最高的嘉峪山上，城關兩翼的城墻橫穿沙漠和戈壁，向北8公里連黑山懸壁長城，向南7公里，接天下第一墩，是現代萬里長城西端主宰，自古為河西第一隘口。下午前往欣賞獨具特色的西北景致，電影《長城》《三槍拍案驚奇》取景地——【張掖七彩丹霞】張掖的丹霞地貌發育于距今約200萬年的前侏羅紀至第三紀。數以千計的懸崖山巒全部呈現出鮮艷的丹紅色和紅褐色，造型奇特，色彩斑讕，氣勢磅礴，進入景區需要乘坐景區內區間車進入每處觀景臺觀看奇特的地貌，拍攝完雄偉壯觀的火燒丹霞，后回酒店休息。【溫馨提示】：當天的丹霞日落是此行的高潮點，請你們不要吝嗇內存，好好發揮你攝影家的姿勢和技巧。
• 第7天
• D7張掖-扁都口-最美國道227-祁連卓爾山-門源-西寧餐：含早、午 ;住宿：西寧【本日行程】：早餐后，乘車前往民樂【扁都口】綿延起伏的祁連山脈中段，有一個貫通南北的峰口，它就是被古人稱為“大斗拔谷”的險關要隘——扁都口。扁都口海拔3500多米，南通祁連縣峨堡鎮，北達甘肅民樂炒面莊，地勢險要，山勢峻峨，自古以來便是兵家必爭之地，也是商族通行的重要通道之一。中國古代的絲綢之路南路便由此從青海入甘肅入西域。扁都口峽谷長28公里，寬約10余米，險隘深邃。峽谷兩側奇峰聳立，峭壁突兀，怪石森然，疊嶂無窮。227國道穿谷而過，時面盤旋百折沖上峰頂，時而俯沖萬轉撲入峽谷。然后前往【卓爾山風景區】（山東身份證免票不含門票）（非山東戶口需補60元） 卓爾山屬于丹霞地貌，由紅色砂巖、礫巖組成。藏語稱為"宗穆瑪釉瑪"，意為美麗的紅潤皇后。卓爾山景區位于祁連縣八寶鎮，緊靠八寶河與藏區神山阿咪東索（牛心山）隔河相望。站在卓爾山頂視野極度開闊，四周沒有任何遮攔，山對面是一山盡覽四季景色的牛心山，左右兩側分別是拉洞峽和白楊溝風景區，背面是連綿起伏的祁連山，山腳下滔滔八寶河像一條白色的哈達環繞在縣城周邊……處處美景，宛如仙境，令人心曠神怡。后乘車返回西寧結束入住酒店?！居貌桶才拧浚罕救招谐贪缰胁停聿驼堊岳?；（推薦：莫家街、力盟步行街、大新街都不錯，那里的羊腸面、釀皮子、麥仁、甜醅、炒面片、干拌面、羊肉串、炒涼粉、酸奶、羊雜碎都很贊。）
• 第8天
• D8西寧-煙臺餐；含早;住宿：溫馨的家。【本日行程】：早餐后根據航班時間我們乘坐飛機返回煙臺，接送我們這次愉快的西北之旅，讓我們相約下次一起去旅行。

途經景點

• 青海湖
• 塔爾寺
• 茶卡鹽湖
• 莫高窟

線路特色

費用說明

團期：8月15日~22日原價：5280元/成人特價：4980元1.2米以下不占床不含門票兒學生是3980元1.2米以上學生不占床含門票4580元學生12周歲以上跟65歲老人等同成人優惠門票現場差價現場退。報名方式：領隊大地 ：15553550055 微信：15553550055巴拉：13954585039微信公眾號；ytdd0535【報名流程】：電話或跟貼報名，同時將網名、名字、身份證號、手機等聯系方式告知領隊。兒童費用說明：兒童指年齡12周歲以下（含12歲）兒童費用不包含門票及景交車，住宿及早餐。12周以上，需要按照成人報名繳費，如不占床位，會減去相應的床位費用，不占床位的需要在報名時進行備注，不宜和他人拼房的（如：媽媽單獨帶一男孩），建議補單房差，占床位。如門票優惠，會退還相應的差價。費用包含：1、用車：煙臺機場往返接送，煙臺到西寧往返經濟艙。當地空調旅游大巴車，保證一人一正座。具體車型以成行人數來定；2、住宿：西寧2晚、青海湖1晚、德令哈1晚(三人間很少，請知曉)、敦煌2晚(其中一晚體驗沙漠露營)、張掖1晚、（共7晚）;當地3星標準酒店，酒店為干凈衛生、獨立衛生間、電視、部分有WIFI。青海湖邊地區，環境簡陋一般，出發前請做好心里準備哦。（注：西北和東南地域有差異，酒店標準略有不同，全程住宿房款，已經全額支付，不住不退！不選擇露營的不含營地項目以及篝火晚會和沙漠燒烤。）3、首道門票：塔爾寺（含電瓶車）、八瓣蓮花（此景點為贈送景點，景區內體驗項目請自理）、青海湖二郎劍景區、茶卡鹽湖(不含小火車）、石油小鎮、鳴沙山、月牙泉（不含景區娛樂項目及含電瓶車）、莫高窟、嘉峪關關城（含電瓶車）、張掖七彩丹霞景區（含觀光車）、卓爾山（含景交車）（山東身份證免門票不含門票）4、餐：全程含7早6正餐。正餐標30元/人(包括特色沙漠燒烤）正餐不吃不退5、保險：旅行社責任險及平安保險旅游意外險。特別說明：行程在景點不減少的情況下、景點游覽順序、游覽時間僅提供參考標準，具體視天氣及游客實際游覽情況而定。費用不含：1、餐費：全程贈送早餐，部分晚餐自理或AA,天南海北游客口味不一,把美食選擇權留給大家,豐儉由己,原則是不腐敗不自虐；2、單房差：全程入住標間，如出現單男單女，盡量安排該與其他同性團友拼房；如不愿拼房或未拼房，請補齊單房差以享用整個房間。3、兒童費用含全程大巴車費、保險、不含門票及住宿。兒童如需占床需補單房差，門票、4、部分景區小交通：茶卡鹽湖小火車（可徒步、可坐車）、鳴沙山（可騎駱駝、可騎沙摩）、6、當地政府調節金：依照有關部門的相關規定收取；7、因交通延阻、罷工、天氣、飛機機器故障、航班取消或更改時間其它不可抗力原因導致的費用；8、個人消費：酒店內洗衣、理發、電話、傳真、收費電視、飲品、煙酒等個人消費產生的費用；9、當地參加的自費項目以及“費用包含”中不包含的其它項目！

溫馨提示

【活動裝備】1、帶上拉桿箱（平時可丟車上或者賓館），還可配個攝影包或小腰包活動時候用；2、戶外三件套（沖鋒衣、抓絨）保暖衣，太陽鏡、遮陽帽、旅游用鞋；喜愛拍照的的美眉帶幾件顏色的長裙在青海湖、茶卡鹽湖、鳴沙山拍攝用。3、感冒藥、腸胃藥、維它命、創可貼、風油精；4、防曬霜＋保濕潤膚水＋護手霜＋護唇（MM必備）；5、各種數碼產品及充電器、攝影器材；6、備一些干糧、水果和零食，保溫水壺；7、洗漱用品，換洗衣物；8、身份證件，這是重要的。注意事項1、【報名前了解身體】對于進入高原地區的人員，應進行全面的體格檢查。有下列病患的不宜進入高原：嚴重心臟?。ㄗ⒁猓汗谛牟?，心衰、病竇綜合癥等病史）；嚴重肺部疾患（注意：慢阻肺、肺動脈高壓、肺心病，嚴重支氣管哮喘病史）；嚴重腎臟疾患（注意：腎功能不全史）；高血壓病2期以上，嚴重肝病，貧血，有癲癇、抽搐病史者，上諸人員不宜進入海拔3500米以上地區。2、【報名時提供實際出行人真實有效的身份信息】報名時提供出行人真實的身份信息，并與客服進行二次核對，以免姓名和身份證號出現錯誤，導致火車票、機票行程單出票錯誤影響出行，保險單名字出錯導致保險無效。3、【出發時行李必備】出行前請帶好身份證、學生證、殘疾證等有效優惠待遇證件，請在購票前告知購票工作人員，如購票后再出示不享受優惠門票政策。預備好必備的防曬用品、太陽鏡、太陽帽、雨傘。手機（報名時請留下您在旅游期間使用的手機號碼加一個緊急備用電話、接站或掉隊或出現緊急情況時使用）和充電器、適量衣服和藥物（感冒藥和氟哌酸）、洗漱用品等。4、【著裝提示】進入沙漠和戈壁，白天的氣溫會是在三十幾度左右，夜間氣溫最低會達到十度以下。如果遇到下雨的天氣白天的氣溫會更低.這里早晚的溫差很大，所以有“早穿棉襖午穿紗”的說法。清晨去青海湖拍日出的朋友一定要多加衣物，大家要攜帶的衣物應該以輕便、防風、保暖、體積小的衣物為主，盡量帶一些可以重疊穿著的服裝。出門旅游需盡量穿旅游鞋，一雙適腳的鞋顯得尤有重要；在出發前應帶一雙舒適、便于行走的鞋，最好是平底鞋或軟底鞋。5、【人身財產安全】游客必須時刻注意人身安全和隨行未成年人的安全，保管好個人財物和身份證。退房時請檢查是否遺忘了什么東西，下車前請檢查隨身物品是否帶齊。未成年人必須有成年人陪伴方可參團，該成年人有責任和義務做好未成年人的安全防范工作。晚上外出請結伴而行，不要單獨行動，請進正規的娛樂場所休閑娛樂。且需注意人身安全，請勿私自下海，出現任何的突發緊急狀況，一定要第一時間聯系服務公司和當地工作人員協助解決（聯系出發前服務公司指定客服人員或當地提供服務的工作人員）如出現危險情況，第一時間拔打報警電話110。6、【住宿安全】西北地處中國西部地區，各方面無法與內地相比，同級別接待標準要比內地差，由于旅游起步較晚、旅游 意識和旅游相關設施不是很完美、景點沿途餐廳條件等與內陸旅游發達地區相比較，無論從軟硬件設施或飯菜質量都有一定的差距，房、餐、車等均不如內地，希望驢友們自行調整心情，有個心理準備，用愉快的心情看待這一切。貴重物品請寄存；入住房間后請關鎖好門窗，鎖好鎖扣和插銷；衛生間注意滑倒摔傷；住宿為2人一個標間，行程中不提供自然單間，若出現單男單女，請自行補齊單房差。7、【飲食衛生】西北大部分地區氣候干燥，異地出行飲食容易引起水土不服，為增強抵抗力應加強蔬菜水果攝入，切忌無節制地食用羊肉，建議多喝水，吃水果要少食多餐。另外預防腸胃不適請自備常用藥（如氟哌酸）。請選擇在干凈衛生的飯店吃夜宵。尤其是熱天的街邊食物和水果，請謹慎消費。西北用餐口味偏重，喜辛辣。8、【購物安全】在購買各類旅游工藝品時，請事先了解價位。不想買的東西不要還價，以免發生不必要的麻煩。（還價之后如果不買雙方都會很尷尬）9、【游覽安全】在參加活動時，一定要聽從安排，有序進行，注意保持安全間距。避免擁擠或推搡發生擠壓、拉傷、跌傷（多有發生）、落水、墜落等意外事件的發生。做到走路不觀景，觀景不走路。沙漠活動時，請帶上礦泉水、太陽鏡、太陽帽等用品，并請將您的手表、手機、照相機等裝入隨身攜帶的包內密封，以免細沙進入其中，對精密儀器造成不必要的損壞，如進行水上活動時，請保管好自己的財物，避免物品掉落水中。參加娛樂項目活動的游客要聽從該處工作人員的安排，并穿好救身衣，系好安全帶，落實各項安全措施，切忌麻痹大意。10、【文明安全】請遵守景區文明規定，注重文明環保。保持車內衛生，不要向車窗拋物，保護景區的環境，除了腳印什么也別留下，除了照片什么也別帶走。景區內嚴禁吸煙（設有專門的休息吸煙區）、亂刻亂畫和亂丟垃圾、攀枝摘花；景區也有專門的保護單位，發現一次罰款200元/人。塔爾寺和莫高窟是不允許游客拍照的，因為拍照時閃光燈對壁畫會有不好的影響。為了保護世界文化遺產，所以相機是不允許帶入的，也有人用手機偷拍的，這是一種不文明行為，對壁畫同樣會產生不好的影響。在寺院里，佛像、喇嘛的佛珠等物品都不能隨便觸碰，這是不敬的行為；請文明出行！11、【民俗安全】西北地區是少數民族聚居地，希望驢友們入鄉隨俗，尊重少數民族習俗，請聽從領隊的安排，不要提及少數民族忌諱的話題，在任何情況下都不要提及少數民族的政治問題。許多地方都是各族穆斯林聚居區，在任何清真餐廳就餐注意不要帶入非牛羊肉的外食，不要飲酒，盡量不要浪費食品。12、【高原注意事項】A、剛到高原，每一個人都會感到不同程度的胸悶，氣短，呼吸困難等缺氧癥狀，嚴重的會有頭痛、全身肌肉痛、失眠等癥狀。但這并不說明您不能適應高原，這種反應是很正常的，如果能夠正確地保護自己，1-3天后，一般都可使上述癥狀好轉或消失。但反應緩解之后，并不是就可為所欲為，更應該控制自己的行為，才能起到很好的作用。人們常常提倡用吸氧來緩解不適。當然，吸氧能暫時解除胸悶，氣短，呼吸困難等癥狀，但停止吸氧后，癥狀又會重新出現。這樣便延緩了適應高原的時間。B、剛進入高原，不可暴飲暴食，以免加重消化器官的負擔，使其能很好地適應此環境。最好不要飲酒和吸煙。要多食蔬菜，水果等富含維他命的物質，要大量飲水，越多越好，只要能承受。注意補充維生素，沿途城鎮可買到各種水果（較貴）可適當購買含維生素豐富的葡萄、蘋果、柑桔等吃，做到“桌內損失桌外補”。C、根據自身情況，帶足御寒衣物，水壺等，太陽帽，太陽鏡和防曬油等以作外出護膚之用。五月氣溫在3—17度之間，需要準備厚外套及棉毛褲等飽暖衣物。另外此行程沿途經濟發展滯后，很多東西，如相機電池等買不到請提前準備。D、一旦發生高原反應也不必恐慌，要視其反應的程度而有針對性的治療。如果反應較重，影響到了睡眠，可服用一些藥物幫助治療；一般的縣城小醫院也可進行治療，輸液、吃藥、吸氧等，藥品：預防方面可以服用一些中成藥，如西洋參、紅景天、羚羊感冒片等，西藥目前認為比較好的是心痛定，但是有個別人會產生頭疼等副作用，應在醫生指導下使用。在高原上，解決一些常見癥狀可以使用：頭疼散、芬必得治頭疼，維生素B6治惡心、嘔吐，如果仍感覺不適就應該和導游聯系和上醫院治療。13、【秩序安全】景區、索道人多排隊時不要插隊，避免吵架、打架（多有發生）的現象發生；公共場所不要高聲喧嘩或打鬧，不講臟話/粗口，乘汽車時不要搶座位，用餐時不要搶座位，避免與他人發生口角或沖突。14、【守法安全】游客不要參觀或者參與違反我國法律、法規、社會公德和旅游目的地的相關法律、風俗習慣、宗教禁忌的項目或者活動。如有敲詐請及時與領隊聯系或報警。15、【體力透支安全】暑期高溫建議客人盡量乘索道、電瓶車節省體力，步行時也不要太急，避免中暑。建議旅游者應自備一些清熱、解暑的藥或沖劑等常用藥品以備不時之需，切勿隨意服用他人提供的藥品。16、【交通安全】乘坐火車時不要護著車廂連接處；飛機起飛、降落時一定要系好安全帶；乘坐汽車時，請不要坐導游專做和副座。請系好安全帶；行車時請不要來回走動。