原標(biāo)題：金秋九月 相約中國(guó)七大賞秋圣地

在我看來(lái)，秋天的美不亞于春天。與春天的萬(wàn)紫千紅，青山綠水不同，秋天的美是金色的。那樹(shù)梢上的銀杏，遍地的落葉，美麗的菊花，還有溫暖的夕陽(yáng)，全是金燦燦的！所謂金秋，確是實(shí)至名歸。那么可以前往青藏鐵路沿線、四川九寨溝、黑龍江、內(nèi)蒙古、云南和新疆北部等地區(qū)，因?yàn)檫@里是我國(guó)秋天來(lái)得最早的地方。

迷戀于納木措的凈

賞秋最佳時(shí)期：8月~10月

從“雪域江南”林芝進(jìn)入西藏，此時(shí)的天湖納木措如鏡的湖面上已經(jīng)泛起涼意，湖邊幡旗紛飛，而達(dá)扎西半島的美景更是會(huì)給你一個(gè)驚喜。在“中國(guó)最美的峽谷”雅魯藏布大峽谷，沿途能觀賞到從高山冰雪帶到低河谷熱帶季風(fēng)雨林的九個(gè)垂直自然帶風(fēng)貌。深入進(jìn)去，在“背包客圣地”之稱的邊境小鎮(zhèn)派鎮(zhèn)，你會(huì)與“中國(guó)最美的雪山”南迦巴瓦峰、尼洋河風(fēng)光帶、大渡卡古堡、加拉白壘峰等高原極致美景相遇。它們會(huì)許你一個(gè)最美的初秋。

貼士：

飲食：酥油茶、青稞酒、風(fēng)干牛羊肉、糌粑等都是藏民們愛(ài)吃的美食。

注意：進(jìn)藏后，注意身體變化，量力而行。出發(fā)前可作身體檢查，確保身體能夠足以應(yīng)付高原海拔及空氣稀薄的環(huán)境。入秋時(shí)節(jié)，建議您帶足保暖衣物，此外，高原紫外線較強(qiáng)，要注意防曬?？煞玫目垢咴磻?yīng)藥和保健品有：紅景天及其制劑、奧默攜氧片、百服寧、西洋參、速效救心丸、丹參丸。

追隨于千年胡楊林

賞秋最佳時(shí)期：9月~10月

額濟(jì)納是世界上僅存的三大胡楊林地之一，最負(fù)盛名的是金秋胡楊的美景。每年國(guó)慶前后十天左右，便迎來(lái)當(dāng)?shù)刭p胡楊的最佳時(shí)節(jié)，一眼望去，陽(yáng)光下金色的樹(shù)葉襯著湛藍(lán)的天空婆娑起舞，氣勢(shì)動(dòng)人。

貼士：

飲食：在草原地區(qū)飲食以牛羊駱駝肉，面食為主，蔬菜少且貴，做好思想及胃口的準(zhǔn)備。氣候比較干燥，為增強(qiáng)抵抗力應(yīng)加強(qiáng)蔬菜水果攝入，切忌無(wú)節(jié)制地食用羊肉，一旦上火，將影響體力和健康水平。建議攜帶合成維生素，特別是VC。

注意：白天的氣溫會(huì)是在二十幾度左右，夜間氣溫最低會(huì)達(dá)到十度以下。如果遇到下雨的天氣，白天的氣溫會(huì)更低。這里早晚的溫差很大，所以有“早穿棉襖午穿紗”的說(shuō)法。清晨拍日出的朋友一定要多加衣物，大家要攜帶的衣物應(yīng)該以輕便、防風(fēng)、保暖、體積小的衣物為主，盡量帶一些可以重疊穿著的服裝。沙漠，海子等地區(qū)風(fēng)大要注意防風(fēng)保暖。不要帶厚重且不防風(fēng)的衣物，所帶衣物如：1、長(zhǎng)袖T恤2、棉布或牛仔布襯衫3、沖鋒衣抓絨衣4、單夾克牛仔褲5、保暖內(nèi)衣或薄毛衣褲6、頭巾紗巾遮陽(yáng)帽。

夢(mèng)幻仙境九寨溝

最佳賞秋時(shí)期：9月初~10月中旬

秋天九寨溝迎來(lái)了一年中最美麗的季節(jié)。繽紛色彩在秋意融融中凸現(xiàn)，秋日的海子層林盡染，紅葉黃葉遍布山野，幽藍(lán)湖水如詩(shī)如畫，偶過(guò)清風(fēng)，寧?kù)o的湖面蕩起層層漣漪。秋天里的九寨溝，就如此般五彩斑斕宛若仙境。也可以到寬窄巷子走一走，那里有四川的各色小吃，也有中華古韻的風(fēng)格巷景，許多別致的各色小店也錯(cuò)落其中，偶爾還會(huì)經(jīng)過(guò)私人的院落，這些元素都將成都的慵懶格調(diào)融匯了進(jìn)來(lái)。

貼士：

飲食：九寨溝物資多從外面運(yùn)入，由于交通不便，所以餐飲價(jià)格相對(duì)較高。這里的特色餐飲以牛羊肉為主，藏族和羌族的做法稍有不同：藏族以熏烤肉為主，輔之以青稞酒、酥油茶、酸奶等飲品，羌族喜食酸辣口味的肉菜和動(dòng)物內(nèi)臟。當(dāng)?shù)夭惋嬰m有特色，但對(duì)于外地游客來(lái)說(shuō)可能吃不慣。

注意：秋季氣候宜人，但晝夜溫差很大，特別是10月后的深秋(10月下旬即有凍土出現(xiàn))，白天可穿單衣，夜晚就得穿防寒服了?！?/p>[1][2]下一頁(yè)