【6月】布達拉宮+大昭寺+納木錯+雅魯藏布江

參考行程

• 第1天
• 乘坐飛機客人今日從煙臺起飛飛往西寧或者蘭州膳食：不含餐；住宿：西寧或者蘭州；交通：火車+旅游汽車；主要地點海拔：西寧/蘭州2300米
• 第2天
• 早餐后自由活動，繼而乘火車硬臥經被稱為天路的青藏鐵路前往拉薩。（具體班次以實際出票為準。）青藏鐵路上的列車，配備與飛機相似的供氧系統，使空氣中氧含量始終保持在人體舒適水平。
• 第3天
• 動態觀賞『天路青藏線景觀帶』成為此次旅行主要亮點之一：國家一級保護動物——藏羚羊及各種野生動物、可可西里無人區、措娜湖、昆侖山、三江源保護區、海拔5072米的世界鐵路第一高站——唐古拉山車站、羌塘草原。抵達拉薩，依照藏族傳統的禮儀為您敬獻潔白的哈達！入住酒店做適應性休息。

• 第4天
• 早起在酒店用餐之后，前往這一座天空之城--【布達拉宮】（參觀時間約60分鐘）（重要提醒：布達拉宮參觀時間由布宮管委會統一安排，當日行程需根據布宮門票時間做相應調整，參觀布達拉宮必須攜帶身份證，不然不允許入內。）佛前祈愿，見證信仰的魅力。午餐后參觀西藏最神圣的寺廟--【大昭寺】（參觀時間約60分鐘）。在內地我們見慣了禮拜佛祖的燒高香，來到西藏這片圣地，來到這個充滿佛性的國度，我們遠離內地世俗的拜佛禮儀，用哈達、牛奶敬拜佛祖，將我們的祈愿留在這片雪域高原，留在這片最神圣的地方。之后跟隨人潮洶涌的當地信徒一道步入【八角街】（贈送）（自由活動約30分鐘）。八角街，是環繞大昭寺轉經的朝圣者日復一日、年復一年踩出來的。在這里，你可以看到古老宗教信仰和現代的商業繁華并行。站在大昭寺廣場上，四周是古老的藏式建筑，白墻、黑窗，大昭寺屋頂的金瓦威嚴而神秘。虔誠的信徒磕著等身長頭，無家的野狗在廣場中央睡著，懶懶地享受明媚的陽光。一切，都在這溫暖的陽光下緩緩地流逝。
• 第5天
• 早餐后赴【苯日神山風景區】（車游）（原名尼洋河風光帶）尼洋河是雅魯藏布江流域之內的五大支流之一，林芝人民母親河當地稱“娘曲，集江河竟流，田園美景，神山古剎，歷史煙云于一體。尼洋河畔，一幕幕迤邐的風景映入眼簾，尼洋河是雅魯藏布的一條支流，在林芝匯入雅魯藏布，這兒是一片濕地，清澈的尼洋河水在這兒靜靜的流淌，草原、溪流、牛羊組成了一幅西藏江南山水畫。前往世界最深、最長的大峽谷——【雅魯藏布大峽谷】感受世界之最給你帶來的強大視覺沖擊。原始森林包圍的大峽谷是中國乃至世界最后的秘境。遙望中國最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰，(2005年曾被《中國國家地理雜志》評選為中國最美的山峰之首）。
• 第6天
• 早餐后前往【魯朗林海觀景臺】（參觀時間約30分鐘），魯朗海拔700米，位于距林芝地區八一鎮80公里左右的川藏路上，坐落在深山老林之中。兩側青山由低往高分別由灌木叢和昆茂密的云杉和松樹組成"魯朗林海";中間是整齊劃一的草甸，昆猶如人工整治一般;草甸中，溪流蜿蜒，泉水潺潺，草坪上報春昆花、紫苑花、草梅花、馬先蒿花等成千上萬種野花怒放盛開，頗昆具林區特色的木籬笆、木板屋、木頭橋及農牧民的村寨星落棋布、昆錯落有秩，勾畫了一幅恬靜、優美的"山居圖"。游覽結束后乘車返回拉薩，我社特意贈送您體驗藏族純正的生活體驗---【西藏民村】（參觀時間約60分鐘）。在莽原和雪山腳下，清澈的尼洋河邊，巍峨的群山懷抱，有一座歷經千年滄桑的小鎮，對話歷史，聆聽民族融合的聲音。
• 第7天
• 早餐后出發，過國家級風景名勝區——雅礱風景名勝區，觀雅魯藏布江最寬處——海闊天空觀景臺觀河景、沙洲。翻越海拔4990米的岡巴拉神山，就抵達是世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美譽的【羊卓雍措】（湖面海拔4441米藏語為“天鵝湖”），是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈。之后，返回拉薩。
• 第8天
• 早餐后驅車赴西藏三大圣湖之首—【納木措】（參觀時間約30分鐘），“納木錯”為藏語，蒙古語名稱為“騰格里?！?，都是“天湖”之意。納木錯是西藏的“三大圣湖”之一。納木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，為著名的佛教圣地之一。納木錯南面有終年積雪的念青唐古拉山，北側和西側有高原丘陵和廣闊的湖濱。它的東南部是直插云宵，終年積雪的念青唐古拉山的主峰，北側倚偎著和緩連綿的高原丘陵，廣闊的草原繞湖四周，天湖象一面巨大寶鏡，鑲嵌在藏北的草原上。結束后返回酒店，入住休息，此日特別贈送一晚拉薩五星酒店（蘭澤大酒店或天宜藏潤不住不退）。
• 第9天
• （雙飛雙臥的客人）乘坐火車返回西寧
• 第10天
• 早抵達西寧，西寧或蘭州乘坐飛機返回山東。

途經景點

• 西藏

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