布達(dá)拉宮 大昭寺廣場 雅魯藏布大峽谷 日喀則八日游

參考行程

• 第1天
• 煙臺→西安；膳食：不含餐；住宿：機場附近酒店；交通：飛機； 領(lǐng)隊帶領(lǐng)大家集合到達(dá)煙臺機場出發(fā)，乘飛機前往西安。抵達(dá)后入住機場附近酒店。
• 第2天
• 西安→林芝→苯日神山→大峽谷→林芝膳食：中晚餐； 住宿：林芝； 交通：飛機+旅游汽車； 主要地點海拔：大峽谷2608米 乘飛機前往林芝。抵達(dá)后前往西藏最原始的宗教苯教最著名的神山——【苯日神山】，苯日神山景區(qū)是藏東南文化之軸心，沿途散布有吐蕃王朝止貢贊普墓、西藏原生宗教“苯教”最重要的千年道場苯日神山、散發(fā)著工布王氣之地的第穆摩崖石刻、德木寺等名勝古跡，猶如美麗的松石寶串。途經(jīng)游覽苯日神泉、藏王墓、千年大桑樹。隨后前往世界最深、最長的大峽谷——【雅魯藏布大峽谷】,被譽為“人類最后的密境”，是大自然最美的模特，而且不愧為世界第一大峽谷。雅魯藏布江下游，江水繞行南迦巴瓦峰，峰回路轉(zhuǎn)，作巨大馬蹄形轉(zhuǎn)彎，形成了一個巨大的峽谷。整個大峽谷的自然景觀可以用“雅魯藏布江大峽谷秀甲天下”概括。感受世界之最給你帶來的強大視覺沖擊。原始森林包圍的大峽谷是中國乃至世界最后的秘境。遙望中國最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰，（2005年曾被《中國國家地理雜志》評選為中國最美的山峰之首）。之后前往酒店，入住休息。☆溫馨提示：進(jìn)入高原需保持平常心態(tài)、充分休息是緩解高原反應(yīng)的好方法。西藏較干燥，應(yīng)多飲水、多吃水果，補充身體所需水分和維生素;當(dāng)晚不要洗澡，以防不適和感冒。
• 第3天
• 林芝→巴松措→卡定溝膳食：早中晚餐； 住宿：林芝； 交通：旅游汽車； 主要地點海拔：林芝2900米；早餐后,前往有“西藏小瑞士”之稱、紅教圣湖——【巴松措】（游覽約2小時），被世界旅游組織列為“世界旅游景點”，又是國家森林公園，有“徒步者的天堂”之稱，湖水猶如童話般靜臥在雪峰冰川下的湖畔碧草之上，宛若世外桃源，又似人間仙境，令人沉醉。參觀湖心島上紅教圣地——寧瑪派古寺 措宗貢巴寺、桃抱松。即使你去過拉薩、去過珠穆朗瑪，到了巴松措，你也會驚詫。而后前往參觀【卡定溝】（約1小時），是典型的峽谷地貌，山高溝深，奇峰異石，古樹參天，巖壁上有自然形成佛像與守護(hù)者。景區(qū)內(nèi)落差近200米的瀑布飛流直下，一尊天然形成面目慈祥的大佛在瀑布中時隱時現(xiàn)，天佛瀑布由此而得名。☆溫馨提示：為了有效適應(yīng)高原反應(yīng)，今日行程線路安排比較輕松、并且安排在低海拔富氧森林區(qū)域，故感覺不到缺氧，但在沐浴時，請注意保暖。湖邊晚上氣溫較低。

• 第4天
• 林芝→民俗村→拉薩（車程約7小時）膳食：早中晚餐； 住宿：拉薩； 交通：旅游汽車； 主要地點海拔：拉薩3650米；早餐后,后前往參觀【西藏民俗村】參觀，可在此地品藏家點心：酥油茶、青稞酒等。西藏民俗村現(xiàn)已打造成一個全特色、休閑、娛樂體驗為一體的多功能藏式文化民俗村。該村依山就勢，行走其間，渾然天成，各種藏式建筑錯落有致的鑲嵌在山上，讓人感受最原始的山村歲月，景區(qū)的山間小道貫穿，民俗演藝廳，塔巴民居，工布民居，手工藝作坊依次展覽。之后回到拉薩，入住酒店。☆溫馨提示：行程線路長，難免不能按時吃飯，請客人帶一些零食及餅干。請注意保暖。晚上氣溫較低。
• 第5天
• 拉薩經(jīng)典一日游：布達(dá)拉宮、扎基寺、大昭寺廣場、八角街膳食：早中餐； 住宿：拉薩； 交通：旅游汽車； 主要地點海拔：布宮相對高度115米參觀依紅山而建的世界海拔最高的古代宮堡式建筑群——【布達(dá)拉宮】（約2小時）。在參拜藏區(qū)最靈驗的財神殿——【扎基寺】（約1小時）。傳統(tǒng)參拜需帶一把青稞、一捆煨桑、一壺白酒、一條哈達(dá)去拜財神，以上物品寺廟門口即可購買，費用（自愿）10-30元不等。前往【大昭寺廣場】，每年都有眾多信徒從數(shù)千里之外幾步一叩首的到這里來朝拜、祈求降福。如自行付費購買門票進(jìn)大昭寺，可預(yù)約導(dǎo)游免費講解。自由活動，逛【八角街】，它是拉薩最重要的一條轉(zhuǎn)經(jīng)道及民族特色商業(yè)中心，可去瑪吉阿米這個充滿浪漫主義色彩的餐吧喝點下午茶，感受下拉薩人的慢節(jié)奏生活，還可在各種工藝品攤淘自己喜歡的小物件。 ☆溫馨提示：旺季期間，為保護(hù)文物，布達(dá)拉宮門票每天限售每家旅行社7張票(并逐年遞減)。政府會根據(jù)實際情況實時出具新政策，例如增加新通道等，具體以實際為準(zhǔn)！為保證所有客人順利參觀，我社通過“1、團(tuán)隊票；2、散客票；3、單位票；4、政府特批票”等解決。因不同渠道的特殊要求和政府、布宮新政策，請客人無條件聽從導(dǎo)游安排，大致分為以下情況：每個大團(tuán)拆分成多個小團(tuán)體；并按不同時間參觀；可能會出現(xiàn)較長時間等待；每個小團(tuán)體跟隨不同導(dǎo)游進(jìn)入（有些渠道無法安排導(dǎo)游陪同），。布宮須憑實名制參觀，名單由旅行社提前遞交布宮管理處審核，再行批復(fù)具體參觀時間和人數(shù)并限時參觀。因此可能會隨機打亂順序，導(dǎo)致您不能和結(jié)伴者一同進(jìn)入布宮參觀，敬請諒解。為保證每一位游客都能參觀到布宮，行程參觀順序可能會前后調(diào)整，請理解。
• 第6天
• 拉薩110KM→羊卓雍措110KM→拉薩膳食：早中晚餐； 住宿：江孜/日喀則/拉薩； 交通：旅游汽車； 主要地點海拔：崗巴拉山口4990米 從拉薩出發(fā)，乘車沿拉薩河一路前行，過曲水雅魯藏布江大橋，前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美譽的【羊卓雍湖】（湖面海拔4441米，湖岸線長達(dá)250千米，面積638平方千米）。藏語為“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以飲用。湛藍(lán)的湖水遠(yuǎn)方的雪山連為一體，加上兩岸各色的山脈、遍地的牛羊，一路走來，心曠神怡。汽車在蜿蜒的道路上行駛，著實讓人體會到西藏的險！爬上海拔4990米的岡巴拉雪山，這里是俯看羊湖的最佳地點（參觀時間20-30分鐘）。之后返回拉薩入住酒店。☆溫馨提示：此日行程海拔較高、氣溫較低，應(yīng)注意運動不要過于迅速，并帶上厚衣服，以免著涼。
• 第7天
• 拉薩90KM→日喀則→拉薩（約500公里，車程8小時）膳食：早中晚餐； 住宿：拉薩/日喀則； 交通：旅游汽車； 主要地點海拔：納根拉山口5190米早上參觀建于1447年的【扎什倫布寺】（約游覽1.5小時）。該寺是歷代班禪額爾德尼駐錫地，后藏最大、最具影響的寺廟。整個寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗連，群樓疊疊，金頂紅墻的高在主建筑群雄偉、渾厚、壯觀、金碧輝煌。寺內(nèi)供奉有世界最大的室內(nèi)銅佛像——高28米的強巴佛。后乘車由北環(huán)線沿世界最高的河流——雅魯藏布江返回拉薩。途中也許您有幸能看到佛教徒三步一拜磕著長頭虔誠地匍匐在雪域高原，用血肉之軀丈量朝圣之路，向著心中的圣地艱難地跋涉。☆溫馨提示：今天瀏覽以藏傳佛教文化為主，請跟隨導(dǎo)游參觀，以便傾聽導(dǎo)游講解。到底是班禪大師級別高還是達(dá)賴?yán)锛墑e更高，請聽導(dǎo)游詳細(xì)道來……
• 第8天
• 日喀則→西安→煙臺膳食：早餐； 住宿：溫馨的家；交通：旅游汽車+飛機；早餐后送乘飛機返回?zé)熍_

途經(jīng)景點

• 布達(dá)拉宮
• 拉薩
• 大昭寺廣場
• 日喀則扎什倫布寺

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